每天 25 分鐘默觀祈禱，日復一日，說不出的莫名感受，是澄明？是被激發的思緒？難以捕捉，如潮退浪來，無須捕捉，也抓不住，一如夢境。

每天25分鐘默觀祈禱，不一定帶來全天候的平靜安穩，思緒湧現有時，平靜有時，做夢有時……，那份感覺很實在，這樣已足夠了。

繼續每天默觀祈禱半小時，盼望那氛圍擴展至一整天，以迎向瞬間的潮退浪來。

13.5.20